SaudeMental - Abyss

Não é "coisa de malucos". É real, com dados a provar.

O cenário atual: O "equilíbrio emocional" é uma meta bonita, mas a realidade é que andamos todos a tentar não entrar em curto-circuito. O estigma? É só uma desculpa para não lidar com o problema. A falta de acesso a apoio especializado? Ainda é um luxo para alguns, quando devia ser o básico para todos.

A dura realidade:

Lá fora: A depressão está a incapacitar o mundo. É a terceira maior carga de doença global. Quase 1 em cada 8 pessoas vive com isto.
Cá dentro: Portugal está ansioso (9%) e deprimido (6%). Estamos acima da média europeia. Parabéns a nós? Não.

O que isto quer dizer:Que os transtornos mentais são comuns, são graves e, sim, matam.

Fingir que não existem é ser cúmplice. O sistema está a falhar, mas nós não temos de falhar uns com os outros. Vamos virar estes números (e o abismo) do avesso.

Indicadores Estatísticos

Saúde Mental (Geral)

Região	Indicadores Chave
Portugal	• Prevalência de transtornos mentais: ~22 % da população (2,25 milhões de pessoas) - Observador. • Ansiedade: ~9 %; Depressão: ~6 %; Consumo de álcool/drogas: ~4 % - Observador. • Mulheres têm taxas de depressão 2,2 vezes superiores às dos homens — a maior disparidade na União Europeia - Observador. • Cerca de 20 % da população portuguesa (1 em cada 5) enfrenta um transtorno mental, e 50 % já teve ou terá um. Portugal lidera o consumo de ansiolíticos na OCDE, 45 % acima da Espanha - Diário de Notícias.
Mundo	• Aproximadamente 970 milhões de pessoas vivem com um transtorno mental — cerca de 1 em cada 8 globalmentalhealthcommission.orgWikipedia. • O custo global anual em produtividade perdido devido à depressão e ansiedade é estimado em USD 1 trilião globalmentalhealthcommission.org. • Entre 76–85 % das pessoas com depressão em países de renda média/baixa não recebem tratamento; nos países de alta renda, esse número fica entre 35–50 % - Wikipedia. • A depressão afeta cerca de 4,4 % da população mundial, com mais de 300 milhões de casos - Wikipedia.

Região

Indicadores Chave

Portugal

• Prevalência de transtornos mentais: ~22 % da população (2,25 milhões de pessoas) - Observador.

• Ansiedade: ~9 %; Depressão: ~6 %; Consumo de álcool/drogas: ~4 % - Observador.

• Mulheres têm taxas de depressão 2,2 vezes superiores às dos homens — a maior disparidade na União Europeia - Observador.

• Cerca de 20 % da população portuguesa (1 em cada 5) enfrenta um transtorno mental, e 50 % já teve ou terá um. Portugal lidera o consumo de ansiolíticos na OCDE, 45 % acima da Espanha - Diário de Notícias.

Mundo

• Aproximadamente 970 milhões de pessoas vivem com um transtorno mental — cerca de 1 em cada 8 globalmentalhealthcommission.orgWikipedia.

• O custo global anual em produtividade perdido devido à depressão e ansiedade é estimado em USD 1 trilião globalmentalhealthcommission.org.

• Entre 76–85 % das pessoas com depressão em países de renda média/baixa não recebem tratamento; nos países de alta renda, esse número fica entre 35–50 % - Wikipedia.

• A depressão afeta cerca de 4,4 % da população mundial, com mais de 300 milhões de casos - Wikipedia.

Suicídio

Região	Indicadores Chave
Portugal	• Em 2020, os suicídios representaram cerca de 0,76 % de todas as mortes no país - Visão. • Em 2003, a taxa era de 11,1 suicídios por 100 mil habitantes (17,1 homens; 5,0 mulheres) - Wikipedia. • Na última década, a taxa de suicídio em Portugal reduziu-se mais de 10 %, embora continue um importante problema de saúde pública — especialmente no sul do país - ObservadorVisão.
Mundo	• A cada ano, morrem por suicídio mais de 720 000 pessoas globalmente — cerca de 1 a cada 100 mortes - World Health Organization+1. • Suicídio foi a terceira principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos em 2021 - World Health Organization. • Em países de alta renda, cerca de 80 % dos suicídios estão associados a transtornos mentais ou uso de substâncias; em países de baixa renda, esse valor é cerca de 70 % - Wikipedia. • Desde 1990, a taxa global de suicídio caiu cerca de 33 % apesar do crescimento populacional - TIME.

Região

Indicadores Chave

Portugal

• Em 2020, os suicídios representaram cerca de 0,76 % de todas as mortes no país - Visão.

• Em 2003, a taxa era de 11,1 suicídios por 100 mil habitantes (17,1 homens; 5,0 mulheres) - Wikipedia.

• Na última década, a taxa de suicídio em Portugal reduziu-se mais de 10 %, embora continue um importante problema de saúde pública — especialmente no sul do país - ObservadorVisão.

Mundo

• A cada ano, morrem por suicídio mais de 720 000 pessoas globalmente — cerca de 1 a cada 100 mortes - World Health Organization+1.

• Suicídio foi a terceira principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos em 2021 - World Health Organization.

• Em países de alta renda, cerca de 80 % dos suicídios estão associados a transtornos mentais ou uso de substâncias; em países de baixa renda, esse valor é cerca de 70 % - Wikipedia.

• Desde 1990, a taxa global de suicídio caiu cerca de 33 % apesar do crescimento populacional - TIME.